Mit zielgerichteten Übungen wird der gesamte Körper trainiert. Der Vier-Wochen-Turnus sorgt dabei für Abwechslung.

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Nordic-Walking ist koordiniertes Gehen mit Stöcken in der Natur – mit einem Einsatz von bis zu 90 % aller Muskeln. Nordic-Walking weiterlesen →

Wichtig ist hier Spaß an der Bewegung, am Laufen, Hüpfen und vielem mehr. Kids-Power weiterlesen →

Regelmäßiges körperliches Training wird bei Osteoporose zur Notwendigkeit. Unter Anleitung der Reha- und Präventionsübungsleiterin Gerti Bergbauer werden durch speziell ausgelegte Bewegungs- und Trainingselemente Muskeln und Knochen gestärkt. Osteoporose-Sport weiterlesen →